{"id":1092106,"date":"2025-09-03T08:44:33","date_gmt":"2025-09-03T12:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/myscena.org\/?p=1092106"},"modified":"2025-09-03T08:44:33","modified_gmt":"2025-09-03T12:44:33","slug":"musicotherapie-aider-les-retraites-dans-leurs-transitions-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/hal-kowalewski\/musicotherapie-aider-les-retraites-dans-leurs-transitions-de-vie\/","title":{"rendered":"Musicoth\u00e9rapie : Aider les retrait\u00e9s dans leurs transitions de vie"},"content":{"rendered":"

\u00abJe pense que tout le monde peut tirer profit d\u2019une th\u00e9rapie, qu\u2019il s\u2019agisse de musicoth\u00e9rapie ou de pratiques verbales\u00a0\u00bb, explique Kiki Chang, professeure de musicoth\u00e9rapie \u00e0 l\u2019universit\u00e9 Capilano de North Vancouver et ancienne pr\u00e9sidente de l\u2019Association canadienne des musicoth\u00e9rapeutes. \u00ab\u00a0Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019avoir des talents musicaux ou une exp\u00e9rience pr\u00e9alable de la musique pour ressentir les bienfaits de ce type de th\u00e9rapie.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\"\"
Kiki Chang<\/figcaption><\/figure>\n

Chang explique que les objectifs de la musicoth\u00e9rapie pour les personnes \u00e2g\u00e9es peuvent varier, mais qu’ils comprennent l\u2019expression des \u00e9motions, le traitement du deuil, la r\u00e9duction de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le maintien des capacit\u00e9s motrices. Les musicoth\u00e9rapeutes comme Chang aident les participants \u00e0 atteindre leurs buts gr\u00e2ce \u00e0 une grande vari\u00e9t\u00e9 de m\u00e9thodes. Ceux qui souhaitent r\u00e9duire leur anxi\u00e9t\u00e9 peuvent \u00e9couter le th\u00e9rapeute, souvent lui-m\u00eame musicien de formation, jouer une chanson famili\u00e8re. Ceux qui souhaitent maintenir leurs capacit\u00e9s motrices peuvent choisir de jouer d\u2019un instrument ou de suivre le rythme en tapant des doigts.<\/p>\n

Chang raconte l\u2019histoire d\u2019un client particulier qui lui a laiss\u00e9 un souvenir marquant, un retrait\u00e9 qui cherchait de l\u2019aide pour traiter une d\u00e9pression s\u00e9v\u00e8re. \u00ab\u00a0Apr\u00e8s avoir pris sa retraite, explique Chang, il avait l\u2019impression que sa vie n\u2019avait plus ni but ni sens.\u00a0\u00bb Comme il avait du mal \u00e0 parler de cette exp\u00e9rience, son \u00e9quipe clinique l\u2019a orient\u00e9 vers Chang dans l\u2019espoir que la musicoth\u00e9rapie l\u2019aiderait \u00e0 s\u2019exprimer.<\/p>\n

Ce qu\u2019il a v\u00e9cu n\u2019est pas rare chez les personnes qui vivent ce que les sociologues appellent une \u00ab\u00a0transition majeure dans leur vie\u00a0\u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire un changement important dans leur situation qui modifie fondamentalement la structure de leur vie quotidienne. Les personnes \u00e2g\u00e9es, en particulier, vivent des transitions majeures lorsqu\u2019elles prennent leur retraite, font face \u00e0 un deuil ou d\u00e9m\u00e9nagent. Ces \u00e9v\u00e9nements peuvent augmenter les facteurs de risque de troubles mentaux, tels que la d\u00e9pression et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

L\u2019isolement et la solitude sont deux des facteurs de risque les plus importants chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Lorsque les individus quittent la vie professionnelle, ils peuvent perdre le r\u00f4le social auquel ils se sont identifi\u00e9s durant la majeure partie de leur vie. Dans les soci\u00e9t\u00e9s occidentales, o\u00f9 le domaine et la carri\u00e8re choisis par une personne d\u00e9terminent souvent son identit\u00e9, la retraite peut ainsi entra\u00eener une perte de rep\u00e8re. Sans d\u00e9couvrir de nouveaux r\u00f4les sociaux, ces personnes peuvent facilement se sentir \u00e0 la d\u00e9rive et \u00e9loign\u00e9es de tout lien social significatif.<\/p>\n

Les interventions collectives et communautaires semblent de bonnes avenues pour att\u00e9nuer ce type de difficult\u00e9s. Afin d\u2019y rem\u00e9dier, les praticiens s\u2019efforcent de renforcer les facteurs protecteurs dans la vie des patients, c\u2019est-\u00e0-dire les aspects b\u00e9n\u00e9fiques d\u2019un mode de vie qui contribue \u00e0 r\u00e9duire la probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper des troubles mentaux graves. La musique est l\u2019un des moyens efficaces pour y parvenir.<\/p>\n

\"\"
Photo : Tulane Public Relations<\/figcaption><\/figure>\n

Dans son travail avec le retrait\u00e9, Chang a adopt\u00e9 cette approche ax\u00e9e sur les facteurs protecteurs et s\u2019est attach\u00e9e \u00e0 l\u2019aider \u00e0 renforcer ses liens sociaux, tant avec elle qu\u2019avec les personnes importantes dans la vie du participant. Comme dans les contextes sociaux, la musique utilis\u00e9e en th\u00e9rapie peut susciter des \u00e9motions et cr\u00e9er une proximit\u00e9 entre les personnes qui discutent d\u2019un int\u00e9r\u00eat commun et d\u2019une passion pour une forme d\u2019art. Chang estime que la relation th\u00e9rapeutique est ce qui distingue la musicoth\u00e9rapie des autres activit\u00e9s recourant \u00e0 la musique. Les musicoth\u00e9rapeutes et les participants peuvent \u00e9tablir une relation individuelle gr\u00e2ce \u00e0 la musique en compl\u00e9ment d\u2019autres activit\u00e9s, comme la psychoth\u00e9rapie ou ce qu\u2019on appelle \u00ab\u00a0th\u00e9rapie par la parole\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Elle reconna\u00eet toutefois que de telles relations ne s\u2019\u00e9tablissent pas toujours du premier coup. Dans le cadre de son travail avec le retrait\u00e9, il lui avait fallu quelques semaines pour \u00e9tablir une relation th\u00e9rapeutique et comprendre \u00e0 quel point la musique \u00e9tait importante pour lui. Peu \u00e0 peu, elle a remarqu\u00e9 une tendance. \u00ab\u00a0Il se souvenait facilement de la chanson qui passait \u00e0 la radio lorsqu\u2019il a rencontr\u00e9 sa femme pour la premi\u00e8re fois et de la chanson pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de son fils lorsqu\u2019il a obtenu son dipl\u00f4me d\u2019\u00e9tudes secondaires.\u00a0\u00bb Elle a alors propos\u00e9 qu\u2019ils travaillent ensemble pour cr\u00e9er une autobiographie musicale compos\u00e9e d\u2019enregistrements de chansons qu\u2019il associait \u00e0 diff\u00e9rentes p\u00e9riodes de sa vie.<\/p>\n

\"\"
Photo : Mushfiq Ali Khan<\/figcaption><\/figure>\n

Ce n\u2019est l\u00e0 qu\u2019une des nombreuses formes que peut prendre la musicoth\u00e9rapie. L\u2019improvisation musicale, qui fait appel \u00e0 la voix, \u00e0 des instruments et m\u00eame \u00e0 des objets m\u00e9nagers, est une technique de plus en plus populaire parmi les intervenants. Certains participants s\u2019expriment \u00e0 travers un instrument familier lorsque les mots leur semblent insuffisants, tandis que d\u2019autres apprennent \u00e0 jouer d\u2019un instrument pour la premi\u00e8re fois afin d\u2019entretenir leur dext\u00e9rit\u00e9. D\u2019autres encore se contentent d\u2019\u00e9couter les musicoth\u00e9rapeutes jouer des morceaux familiers, une pratique qui peut \u00eatre utile pour entretenir la m\u00e9moire et les fonctions cognitives.<\/p>\n

Chang maintient que l\u2019exp\u00e9rience de travailler avec cet homme lui a beaucoup apport\u00e9 et esp\u00e8re qu\u2019il en a \u00e9t\u00e9 de m\u00eame pour lui. \u00ab\u00a0La derni\u00e8re chanson de son autobiographie musicale \u00e9tait celle de son mariage, et il a exprim\u00e9 le souhait de la chanter lui-m\u00eame pendant que je l\u2019accompagnais au piano. Nous avons enregistr\u00e9 la chanson ensemble et il a d\u00e9di\u00e9 son autobiographie \u00e0 sa femme, la remerciant de l\u2019avoir soutenu.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\n

Retrouvez Association canadienne des musicoth\u00e9rapeutes sur www.musictherapy.ca<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\n
Traduction\u00a0: Andr\u00e9anne Venne<\/h6>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abJe pense que tout le monde peut tirer profit d\u2019une th\u00e9rapie, qu\u2019il s\u2019agisse de musicoth\u00e9rapie ou de pratiques verbales\u00a0\u00bb, explique Kiki Chang, professeure de musicoth\u00e9rapie \u00e0 l\u2019universit\u00e9 Capilano de North Vancouver et ancienne pr\u00e9sidente de l\u2019Association canadienne des musicoth\u00e9rapeutes. \u00ab\u00a0Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019avoir des talents musicaux ou une exp\u00e9rience pr\u00e9alable de la musique pour<\/p>\n

Continuer<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":39653,"featured_media":1092103,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rating_form_position":"","rating_results_position":"","mr_structured_data_type":"","footnotes":""},"categories":[17039],"tags":[63570,1884],"class_list":{"0":"post-1092106","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-entrevues","8":"tag-les-personnes-agees","9":"tag-musicotherapie","10":"volume-volume-31","11":"issue-vol-31-issue-1-fr","12":"section-boomers"},"featured_image_src":"https:\/\/aap5.myscena.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/featured_image-8.jpg","blog_images":{"medium":"https:\/\/aap5.myscena.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/featured_image-8-300x144.jpg","large":"https:\/\/aap5.myscena.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/featured_image-8.jpg"},"acf":[],"aioseo_notices":[],"ams_acf":[{"key":"le_volume","label":"Le volume","value":[]},{"key":"numero","label":"Num\u00e9ro","value":[]},{"key":"performer_1","label":"Performer 1","value":""},{"key":"performer_2","label":"Performer 2","value":""},{"key":"other_info","label":"Other info","value":""},{"key":"ink_amazon","label":"Ink Amazon","value":""},{"key":"archambault","label":"archambault link","value":""},{"key":"price","label":"Price","value":""},{"key":"source_url","label":"Source URL","value":""},{"key":"author_name","label":"Author","value":""},{"key":"editchoice","label":"Edit Choice","value":[]},{"key":"is_cover_story","label":"Is Cover Story","value":[]}],"multi-rating":{"mr_rating_results":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1092106"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39653"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1092106"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1092106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1092107,"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1092106\/revisions\/1092107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1092103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1092106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1092106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aap5.myscena.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1092106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}